24岁美女疑似过度运动 容貌衰老似大妈

2016-11-230阅读0

  一位俄罗斯的健美小姐Aleksandra Rudenko近日在社交网络上PO出自己的照片晒出自己一年来的健身效果,然而这组照片却在网上引发了不少的争议,原因是网友发现一年后的她,头发竟然呈现了灰白色,而且容貌看上去也衰老很多。

  经过对比,网友发现一年后,Aleksandra身体的肌肉线条更明显了,但是她的头发居然都变成了灰白色,大家都认为这是她过度"摧残"自己身体的征兆,所以导致Aleksandra现在看上去根本就不像24岁该有的样子…

  国内外众多学者的研究表明,长期过度运动对体内自由基的产生具有促进作用,运动可以引起自由基增加。一是因为剧烈运动时耗氧量剧增,氧代谢的结果必然产生自由基;另一方面,局部组织缺氧及代谢产物的堆积影响了线粒体氧化的功能,同时氧气大量消耗产生了大量的单线态氧,从而激发一系列的自由基反应。

  研究发现间歇性低氧刺激能激发组织氧化,产生的自由基可以刺激机体,从而使机体获得抗氧化酶系活性升高的能力。但长时间过度运动至力竭后机体产生大量自由基,导致机体抗氧化能力下降,并使自由基大量累积。

  有趣的是,线粒体肿大、细胞核固缩等表现是细胞衰老的形态学特征。而且过度运动后引起的体内血液重新分布,局部出现缺血缺氧,并产生大量自由基等活性物质,也是造成细胞衰老的重要因素。

  剧烈运动时,增加机体氧耗并引起丙二醛含量的明显升高,从而产生大量自由基,自由基积累过多会造成对机体的损伤,有害刺激因素启动细胞衰老凋亡。由此可见机体是由缺氧造成其衰老的因素之一。

  适当运动是锻炼身体,但是过度运动既然是加速衰老?看到这里,我相信各位肯定和我一样不由得后背发凉。那么,我们该怎么办呢?两个字完美给你解决方案“氧 疗”。

  据科学研究,氧疗可用于补充繁重劳动者生理性缺氧,那么同理,过度运动也同样可以使用氧疗。使用氧沐微压平衡舱氧疗,能够积极的、直接的、快速的补充身体所需氧分,增加血液中的氧含量,从而提高身体组织细胞活力,防止细胞过度衰老,调节身体代谢功能。坚持一段较长的微压平衡疗法,持之以恒,将会大大改善由于过度运动导致的缺氧,从而使衰老减缓。