走出家庭保健吸氧的误区

2016-11-210阅读0

  

  家庭氧保健治疗正逐渐成为一种时尚,吸氧是改善缺氧性疾病最直接、最有效的治疗措施之一,但是在氧保健产品的选择和使用过程中存在许多误区,直接影响到治疗效果。

  1

  家庭保健吸氧不会引起氧中毒

  首先我们要知道什么是氧中毒:当吸入高浓度、高流量、高分压的氧超过一定时限,氧自由基的产生大于清除时,过多的氧自由基可能造成机体的功能性或器质性损害,通常把这种损害称为氧中毒。但是体内适量的氧自由基对身体是有好处的,它可以促进前列腺素、甲状腺素、凝血酶源、胶原蛋白、核糖核苷等的合成,此外氧自由基还有杀菌消毒的作用,正常状态下体内氧自由基产生与清除保持在动态平衡状态。究竟吸多少氧会造成氧中毒呢?通常常压状态下鼻导管吸氧(吸入的氧浓度约35%)连续吸15天左右、高压氧连续吸8小时左右有可能发生氧中毒,在家实际应用时不可能连续吸这么长的时间,所以家庭保健吸氧是不会发生氧中毒的。

  2

  吸氧不会产生依赖性

  医学上所说的依赖性是专门针对某种药物的依赖性而言,特别是作用于神经系统的药物更容易产生依赖。包括精神依赖和躯体依赖两方面:所谓精神依赖是指患者对该成瘾药物的变态渴求,以其获得服药后的变态快感。所谓躯体依赖是指患者反复服用某种药物后,中枢神经系统产生了某种病理生理改变,以致需要该种药物持续存在于体内,以求避免因停药而产生的特殊戒断症状。

  保健吸氧或氧疗显然不具备上述条件,其理由如下:第一氧不是药物;第二氧是人体有生以来需要长期不断从空气中摄取的气体;第三吸氧所治疗或缓解的是缺氧症状,并不带来什么特殊的快感;第四我们不能指望一次吸氧终身治愈,停止吸氧后又出现的以前症状实际上还是缺氧表现,并非戒断症状。总之,吸氧不会产生依赖性。

  3

  负氧离子发生器不能改善居室缺氧

  负氧离子:简单地说,就是捕获了一个电子的氧分子,无色、无味,可在气流的作用下转移、扩散。在正常情况下,空气分子显电中性(不带电),在宇宙射线、紫外线、微量辐射、雷击等作用下,使空气分子失去一部分围绕原子核旋转的电子,这些逸出的自由电子带负电荷,又会与其他中性气体分子结合,使它也带负电荷,因为氧俘获自由电子的能力远远大于其他气体。因此空气中生成的负离子绝大部分都是负氧离子。但负氧离子不稳定,很容易丢掉一个电子而变成臭氧。在空气中一般可存活几秒钟到几分钟,它的产生和消失会维持一动态平衡。

  一般情况下,空气负氧离子的浓度晴天比阴天多,夏季比冬天多,上午比下午多,海滨、高山、森林及绿化带周围的负氧离子浓度高,负氧离子多少,是衡量空气是否清新的重要标准之一。据世界卫生组织的规定,负氧离子的浓度每立方厘米不低于1000至1500个,为清新空气。空气中的负氧离子有去除尘埃,消灭病菌,净化空气的作用,不能增加空气中的氧浓度,负氧离子对人体的作用尚在起步研究阶段,所以靠此来提高室内氧浓度、改善机体缺氧状态的观点目前尚无科学依据。

  4

  选择合适的吸氧方法非常重要

  不同的吸氧方法直接决定了吸氧的多少和效果,不同疾病要选择不同的吸氧方法,呼吸系统疾病适合用鼻导管吸氧,心血管、脑血管、学生、孕妇、亚健康等情况适合用便携式高压氧。对于心脑血管疾病,建议每天坚持吸氧10—20分钟左右,改变过去只有生命垂危或犯病时才吸氧的思想,这种短时间的吸氧不会对人体造成不良影响,相反可以有效改善机体的缺氧状态,延缓了因缺氧从量变到质变的过程。