高压氧与运动疲劳的恢复

2016-11-080阅读0

  关于训练或比赛后疲劳恢复的问题越来越被人们所重视,自19世纪法国人JUNOD建立第一座高压氧舱用以治病以来,高压氧在临床医学中不断发展,特别是对急慢性缺血、缺氧性疾病和因缺氧引起的继发性疾病起到有效的治疗作用。

  我国体育工作者已将高压氧舱应用到运动员过度疲劳和运动性疾病的恢复上,但高压氧对运动疲劳恢复方面的基础研究较少。本文综述了有关高压氧舱在消除疲劳和疲劳恢复方面的应用研究,为高压氧舱在运动训练比赛中的应用提供理论依据。

  长时间的剧烈运动可以造成缺氧,即吸氧量与需氧量之间的不平衡,从而使机体利用氧的能力受到限制。各种代谢产物在体内大量储存,如血乳酸、血尿素等。这种机体缺氧和代谢物滞留状态导致机体生理功能下降,诱发运动疲劳。因此,运动后为了迅速恢复体能,加快疲劳消除,使机体内环境建立新的平衡,必须首先解决缺氧问题和代谢产物清除,而研究显示高压氧疗法就是解决这一问题的方法之一。

  脑主要靠氧代谢来维持整个机体的机能。安静时,人脑耗氧量大约占全身耗氧总量的20%,其耗氧量高1.47+0.18μmol/g/min,明显高于其它组织。长时间剧烈运动,机体容易出现运动性脑缺氧,从而可能引发中枢疲劳和脑细胞损伤。

  研究表明高压氧对缺血性脑损伤的治疗除了增加组织氧含量以外,可能还与增强微循环血流动力学、改善微循环的其他功能、加强脑组织细胞酶活力以及细胞自身的功能有关。提示在缺血性脑损伤中高压氧(250~300kPa)具有保护血管内皮细胞和大脑神经细胞的作用。

  实验表明,高压氧可以改善脑组织中葡萄糖的有氧代谢和能量产生,降低脑脊液的乳酸浓度和丙酮酸的比值,延缓中枢疲劳的发生。

  ——摘自《高压氧与运动疲劳的恢复》

  军事体育进修学院学报第25卷第1期

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